Rompre le cycle de la position assise : L'importance de changer de position (en ligne)

Main navigation

脡惫猫苍别尘别苍迟

Rompre le cycle de la position assise : L'importance de changer de position (en ligne)

Mardi, 15 octobre, 2024 12:00脿13:00

Ajouter au calendrier

Offert par le Programme de sant茅 et de mieux-锚tre et Work Well 苹果淫院

Nous avons tous entendu l'expression 芦 s'asseoir est le nouveau tabagisme 禄, qui souligne l'inqui茅tude croissante suscit茅e par les modes de vie s茅dentaires. Mais dans quelle mesure cette affirmation est-elle vraie ? La position assise est-elle aussi nocive qu'on le dit ? Dans cet atelier, nous nous pencherons sur la position assise et ses effets sur la sant茅. Vous apprendrez comment le fait de changer de position tout au long de la journ茅e peut stimuler votre 茅nergie, r茅duire la douleur et am茅liorer votre concentration. D茅couvrez des strat茅gies pratiques pour int茅grer plus de mouvement dans votre journ茅e de travail et exp茅rimentez les b茅n茅fices par vous-m锚me. Bougez plus, sentez-vous mieux !

听

Au sujet des conf茅renciers

Cet atelier sera donn茅 par Work Well 苹果淫院, un programme g茅r茅 par l'脡cole de physioth茅rapie et d'ergoth茅rapie. Le programme Work Well 苹果淫院 offre des stages cliniques aux 茅tudiants ergoth茅rapeutes et vise 脿 promouvoir le bien-锚tre sur le lieu de travail au sein de la communaut茅 mcgilloise.

颁补迟茅驳辞谤颈别:&苍产蝉辫;

脡迟颈辩耻别迟迟别蝉:&苍产蝉辫;

Faculty