COMPLET : Les séances de bains de forêts (Shinrin Yoku) se poursuivent à la Réserve naturelle Gault : 26 janvier
![Winter in Æ»¹ûÒùÔº's Gault Nature Reserve A hiker walks in wintry woods in Æ»¹ûÒùÔº's Gault Nature Reserve](/science/files/science/styles/fullwidth_breakpoints_theme_moriarty_small_1x/public/channels/image/gault_in_winter_alex_tran_0.jpg?itok=ok_0jpbv×tamp=1702919019)
Amélie Chalifoux et Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de Æ»¹ûÒùÔº), apprenties guides Shinrin Yoku, vous invitent à prendre part à cette pratique à la Réserve naturelle Gault. Aussi appelée Bain de forêt, cette promenade lente visant à reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-être et d’émerveillement. Offrez-vous ce moment pour profiter pleinement de la merveilleuse saison d’hiver à la montagne et souligner le début de l’année 2024!
Inscription :Ìý°ä±ô¾±±ð²Ô³Ùè±ô±ð adulte et réservation obligatoireÌýau plus tard le 19 janvier.
- Pour vous permettre de vivre pleinement l’expérience, nous limitons le nombre de places à 10 personnes maximum par groupe.ÌýLes inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée.
- Important : votre inscription ne garantit pas votre réservation. Seule une confirmation par courriel envoyée par vos guides, 7 à 10 jours avant la séance, attestera votre participation.
Nous vous invitons à rester informé via l’ pour les prochaines activités à la Réserve. Une séance de bain de forêt est également prévue en mars prochain.
Informations :
·Ìý Ìý Ìý Coût : LaÌýséance est offerte gracieusement par Amélie Chalifoux et Jacky Farrell (Vulgarisation scientifique à ƻ¹ûÒùÔº (valeur de 25 $ par adulte).ÌýLes frais d’entréeÌýl'entrée de la Réserve (9.55 $ par adulte) s’appliquent si vous n’êtes pas membre de la Réserve; doit être acheté en ligne.Ìý
·Ìý Ìý ÌýÌýRendez-vous au Pavillon d’accueil à Ìý9h50. Le départ est à 10h.
·Ìý Ìý ÌýÌýPrévoyez une bouteille d’eau, des bâtonnets de marche si vous en avez besoin et un petit matelas ouÌýtabouret trépied de camping pliantÌýafin de vous y asseoir pendant les pauses, les échanges et la pratique du SY.ÌýNous vous prêterons desÌýpetits matelas si vous en avez besoin.Ìý
·Ìý Ìý ÌýPrévoyez égalementÌýdes vêtements appropriés en fonction de la météo et utilisez un système multicouche. Nous marcherons très lentement. Nous avisons : pantalon de neige, bottes d'hiver pour marcher dans la neige et sur la glace, tuque en laine, chandail en laine, bas de laine, mitaines, etc., pour vous habillez chaudem±ð²Ô³Ù.Ìý
**ÌýLes crampons sont fortement recommendés et peuvent être loués au Pavillon d'accueuil. Consultez l'état des sentiers sur le site web de l'Arborétum avant la séance.**
·ÌýÌýÌýÌýÌýÌýÌýPetite astuce : en arrivant à l'Arborétum, changez vos bas pour que vous commenciez la séance avec les pieds secs et bien au chaud.
L’activité sera reportée auÌý28 janvierÌýen cas de forte pluie, verglas, froid extrême ou neige.
Ìý
ImportantÌý: votre inscription ne garantit pas votre réservation.ÌýSeule une confirmation par courriel envoyée par vos guides, 7 à 10 jours avant la séance, attestera votre participation.