Æ»¹ûÒùÔº

Le sommeil aide les adolescents à s’adapter à la pandémie

±Ê³Ü²ú±ô¾±Ã©: 16 September 2021

Pendant la pandémie, on a observé un lien entre le manque de sommeil et l’augmentation du stress. Les adolescents semblent toutefois avoir mieux dormi pendant cette période. C’est ce qui ressort d...

Les mères, mais pas les pères, de plusieurs enfants ont un sommeil plus fragmenté

±Ê³Ü²ú±ô¾±Ã©: 27 January 2021

Selon une étude de l’Université Æ»¹ûÒùÔº, les mères de plusieurs enfants indiquent avoir un sommeil davantage fragmenté que celles n’ayant qu’un seul enfant, alors que le nombre d’enfants dans une...

Irrégularité du cycle du sommeil chez le nourrisson : les parents ne devraient pas s’inquiéter

±Ê³Ü²ú±ô¾±Ã©: 2 December 2020

Les nouveaux parents s’attendent souvent à ce que leur bébé commence à faire ses nuits vers l’âge de six (6) mois. Toutefois, selon une nouvelle étude dirigée par la professeure mcgilloise Marie...

L’heure du coucher : les mauvaises habitudes s’installent tôt chez les enfants d’âge scolaire

±Ê³Ü²ú±ô¾±Ã©: 20 March 2018

Les mauvaises habitudes de sommeil chez les enfants se prennent plus tôt que ne le croient de nombreux experts. C’est la conclusion d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université...

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