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听Faire de l'exercice trois fois par semaine diminue le risque de d茅pression de 16%, selon une vaste 茅tude britannique 脿 laquelle a particip茅 une psychologue de l'Institut Douglas. Pour le Canadien moyen, cela signifie que l'exercice r茅gulier peut abaisser le risque de 16听脿 14%.